春季男性该多吃哪些野菜

    据卫生组织调查，现在人们的生活水平虽然提高了但是男性的体质却很差，很容易病发各种疾病。据侯马博爱医院的男科专家介绍说：其实很多男科疾病都是因为男性的生活不健康导致的。其中饮食就是愿意之一。在中医的观念里面病是从口入的，所以饮食不健康引起一些男性疾病也是很正常。但是中医里面也有说医食同源，如果饮食得当是可以治疗疾病的，至少是可以辅助治疗疾病。

    春季是万物复苏的季节，也是很多野菜生长的季节。下面呢就由我院专家为男性详细介绍一下春季男性该多吃哪些野菜可以对疾病起到预防保健的作用。

    野菜大家都知道是生于大自然，维生素、蛋白质等养分含量通常比常规蔬菜高1～2倍，还有普通蔬菜没有的药用功效，所以是真正的绿色食物。而且专家还说，春季生发的野菜有清热解毒、凉血止血的功效，有些还可抗癌。所以对男性的预防保健作用是非常好的。

    一下就是专家对春季男性该多吃的哪些野菜的具体介绍：

    1、春季很常见的蒲公英：蒲公英大家一般用来玩也得很美但是食用也是很有营养的。其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。所以可以多食用一些。

    2、常听说的马湖纯菜：这种菜估计很多人不是很清楚，纯菜的其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如纯菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用。可防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤。所以可以多食用。

    3、常见的鱼腥草：亦称折耳根。其主要成分为鱼腥草素（癸酰乙酸）。通过实验将鱼腥草用于小鼠艾氏腹水癌，有明显抑制作用，对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45。7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。

    4、魔芋：其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能，魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁，能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒、防治癌肿的作用。如甲状腺癌、胃贲门癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。

    5、香椿：含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛风散寒、止痛消炎。多吃香椿对春季风寒感冒、风湿性关节炎发作、肠炎等病的治疗有益。香椿可以煮粥，可以与鱼清蒸，也可以做成香椿炖羊肉、香椿炖猪肉等菜肴。

    6、荠菜：荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。

    以上就是春季男性该多吃哪些野菜的介绍，侯马博爱医院男科专家建议，更多有关的其他资讯，治疗费用及日常保健方法，可以【点击在线咨询服务－免费咨询专家】或24小时博爱男科热线 ： 咨询。侯马博爱医院男科全体医护人员祝您早日康复，家庭和谐幸福！