治疗男性阳痿早泄的几大秘方

　　现今，阳痿困扰真很多男性朋友，令他们苦不堪言，不知道怎么办？甚至还会导致夫妻间失去协调，关系不和；严重的甚至造成男性不育现象，断送了男性的父亲梦，危害极大。其实，生活中男性阳痿早泄是可以与预防改善的，主要有以下几点。

　　侯马博爱医院专家揭秘治疗男性阳痿早泄的几大秘方！

　　1、保持积极心态慎用药

　　消除阳痿心理障碍，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待阳痿，夫妻双方多交流，这样才能事半功倍。还有就是禁止服用壮阳药，这些药物极大部分对身体功能影响较大，甚至会导致男性阳痿等现象，危害极大。

　　2、节制房事手淫现象

　　实践证明：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。适当停止性生活，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、平时适当锻炼

　　俗话说得好：身体是革命的本钱，好的身体才有精神和体力做事，积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调节中枢神经的失调。

　　4、合理饮食戒烟酒

　　这是一个老生常谈的话题，多吃狗肉、羊肉、羊肾等；能增强精子活力，提高性欲，多吃含锌类食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，尽量避免营养失调现象。另外，烟酒也是导致男性不育的原因之一，平时应该尽量少抽烟，少喝酒。

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