早泄，男人必做的六大功课

　　早泄是一种常见、高发的生理功能障碍疾病，侯马博爱男科医院的专家介绍说早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早，过快，因而影响夫妻生活质量及夫妻双方的性满足，是夫妻夫妻生活的大敌。那么，面对早泄问题男性朋友应该如何科学应对呢?
  

　　早泄,男人必做的六大功课 

　　侯马博爱男科医院专家表示科学解决早泄问题，首先要及时到专业正规男科医院进行检查，明确早泄的病因，进行有针对性的治疗;其次，早泄患者在接受规范、专业治疗的同时还应做好以下功课，以便辅助治疗，早日康复。
 

　　1、自信

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会康复，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
 

　　2、暗示

　　与妻子房事时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
 

　　3、放松

　　房事是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。因此，侯马博爱男科医院专家提醒男性朋友在夫妻生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
 

　　4、镇静

　　侯马博爱男科专家建议说男方在夫妻生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　5、寻求谅解

　　侯马博爱男科专家表示早泄患者应主动与妻子进行必要沟通和交流，而女方更要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。此外，女方还应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
 

　　6、环境

　　选择最佳的时间和环境进行夫妻生活，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

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