男性预防早泄该怎么做呢?
早泄是困扰世界男人的疾病,早泄的发生不但会使男性的尊严受到伤害还会影响男性幸福的家庭生活。侯马博爱医院男科专家还介绍说:早泄也会造成不孕不育。这对大家来说是很大的压力。所以在生活中预防早泄是很必要的,下面呢就由我院专家来为大家介绍一下男性预防早泄该怎么做呢:
预防早泄男性应该注意以下几点:
1.夫妻双方共同努力:夫妻双方要正确地学习和了解掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。还有就是夫妻双方都应该营造一个温馨馨舒适的环境加强性前戏,是双方都能很好的进入状态。
2.禁欲也很有必要:凡事都讲究适度原则,过则伤身。男性要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居正常有规律。
3.妻子多鼓励帮助丈夫:当男性偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,而不是一味的埋怨斥责男性,解除男性的思想压力。
4.积极科学的就医很有必要:积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
5.处理协调好人际关系:家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
我院专家再次提醒广大男性:很多疾病其实都是源于大家生活中不恰当的细节或是不规律不健康的生活抑或态度,这些直接间接的都是导致疾病而定产生,所以大家一定要树立科学健康和谐的的生活态度与方式,杜绝早泄的发生。
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