如何预防前列腺炎呢

    前列腺疾病虽是男人特有的病种，但却同样会给妻子们带来伤害。首先，前列腺炎如果不能及时治疗，常常伴发性功能障碍。此时，丈夫不但自己享受不到生活乐趣，也无法满足妻子的正常要求，不和谐的性生活会导致家庭矛盾。

    我们来了解下前列腺炎的症状，以下是它的症状：

    1．排尿不适

    可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。

    2．局部症状

    后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

    3．放射性疼痛

    慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。

    4．性功能障碍

    慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症。

    那么，如何预防前列腺炎呢？以下是他的预防方法：

    一、性生活规律

    青年夫妇一周3次。避免手淫，因为手会给你的生殖器带来细菌导致感染。因此，这也可以预防前列腺炎。

    二、避免憋尿

    憋尿不仅对前列腺和膀胱不利，还对肾有伤害。因此，为了您的身体健康，请不要憋尿哦。

    三、注意个人卫生

    应勤洗澡、勤换衣等。这样也可以预防前列腺炎。

    四、戒烟酒

    避免久坐，也要避免长时间的吃有刺激性的食物。长期的抽烟好喝酒或吃有刺激性的食物对前列腺是有很多危害的，这样很容易引起前列腺炎。而长期的坐着，阴部摩擦，会导致前列腺炎加重。

    五、多喝水

    多喝水可增加机体新陈代谢，有利毒素排除，对身体健康有益。因此，多喝水有利于预防前列腺炎。

    六、保持好的心情

    保持好的心情可预防前列腺炎。若感觉心情不好可以做些自己喜欢的事情、和自己的好友聊天、散步、听自己喜欢的广播或者遛狗……

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