如何预防少精症出现

　　男性少精症是常见的一种疾病，危害男性的身体健康，还会影响精子的质量，导致精子的数量减少，影响男性生育，给自身和家庭都带来了极大的影响。那么如何预防少精症出现?侯马博爱医院男科专家介绍说，我们要防微杜渐，做好预防，避免少精症出现。

　　在生活中，很多男性都有众多的不良生活习惯，吸烟、喝酒、吃辛辣食物等等，或者是蒸桑拿、长时间泡温泉等等，都可能会影响精子的质量，出现少精症。那么我们该如何预防少精症出现呢?下面我们看看下文的介绍吧!

　　预防少精症的方法：

　　1、 多了解一些健康的知识，睾丸是精子的产地，如果睾丸出现什么问题，有可能会影响精子的质量，所以在发现睾丸有什么异常的情况后，应该及时的去正规医院检查和诊治。

　　2、 男性应该改变不良的生活习惯，戒掉烟酒，不要吃辛辣食物等等，还要注意个人局部的卫生，避免细菌趁虚而入，最好经常的锻炼身体，有一个良好的体格。

　　3、 注意睾丸的保护，由于睾丸是一个娇嫩的器官，所以很容易受到伤害。男性的睾丸的温度一般是比人的体温低1度左右的，如果温度过高，就会影响精子的产生，所以一定要注意睾丸部位的温度，平时要养成良好的生活习惯，避免长期骑车、高温洗澡等等。

　　4、 有一个健康的身体，患有疾病后应该及时的去正规医院检查和诊治。一些男性疾病也会造成少精症的出现，所以要想预防少精症的出现，应该避免这些疾病的产生，产生后，应该及时的医院检查和诊治，切勿拖延时间，以免病情加重，造成少精症。

　　综上所述“如何预防少精症出现”的一些介绍，少精症是男性不育常见的疾病，要在生活中做好预防工作，出现少精症的症状，千万不要心急，应该及时的去正规医院检查和诊治，查明病因，对症治疗，还要注意养成良好的习惯，避免再次受到侵扰。

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